Como Compreender E Lidar Com O Stresse
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Informação do Produto
| ISBN | 9789895740802 |
|---|---|
| Autores | Katy Georgiou |
| Editora | In |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 128 |
| Peso (kg) | 0,110 |
| Data de Publicação | 20/02/2024 |
| Preço (iva excl.) | € 9,42 |
| Imposto | € 0,57 |
| Preço (iva inc.) | € 9,99 |
| Disponibilidade | 1 unidade |
Descrição do Produto
O stress é uma reação normal aos altos e baixos da vida. Não devemos temê-lo nem deixar que nos consuma.
Neste livro encontrará dicas para lidar com o stress, para ajudar a identificar os seus gatilhos e notar os primeiros sinais.
Tem também soluções práticas e criativas para que o possa ultrapassar.