Atenção Na Era Da Distracção
€ 15,00
Informação do Produto
| ISBN | 9789893559574 |
|---|---|
| Autores | Ana Vargas Santos |
| Editora | Crisântemo |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 152 |
| Peso (kg) | 0,245 |
| Data de Publicação | 10/09/2024 |
| Preço (iva excl.) | € 14,15 |
| Imposto | € 0,85 |
| Preço (iva inc.) | € 15,00 |
| Disponibilidade | 3 unidades |
Descrição do Produto
Neste seu primeiro livro, Atenção na Era da Distracção, Ana Vargas Santos diz-nos que proteger a atenção é um dos grandes desafios que enfrentamos na actualidade. Com o frenesim de distracções a que estamos expostos diariamente, surgem muitas e importantes repercussões para a nossa capacidade de regular emoções, de reflectir, de aprender e de gerar soluções.
Se sente dificuldade em concentrar-se num assunto de cada vez, de escapar às interrupções, de recordar o que leu ou de encontrar tempo para reflectir, neste livro irá encontrar um conjunto de ideias para preservar e recuperar a sua capacidade de foco.
Com este guia prático, aprenderá a reconhecer as principais ameaças a que a sua atenção está exposta e descobrirá um conjunto de práticas para lhes fazer face.
Este livro é um convite a passar algum tempo longe dos ecrãs, redescobrir o prazer de se dedicar aos seus interesses, recuperar o seu potencial criativo, resgatar a sua disponibilidade para os outros e redescobrir o fascínio dos pequenos detalhes do dia-a-dia.