A Ciência da Felicidade
€ 17,45
Informação do Produto
| ISBN | 9789897878329 |
|---|---|
| Autores | Bruce Hood |
| Editora | Nascente |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 288 |
| Peso (kg) | 0,315 |
| Data de Publicação | 29/04/2024 |
| Preço (iva excl.) | € 16,46 |
| Imposto | € 0,99 |
| Preço (iva inc.) | € 17,45 |
| Disponibilidade | 2 unidades |
Descrição do Produto
A Ciência da Felicidade é um estudo acessível e fascinante sobre como nos podemos tornar mais felizes, num equilíbrio perfeito entre o raciocínio inteligente e a autoajuda prática.
O Professor Bruce Hood recorre à sua experiência na área da psicologia do desenvolvimento e sua relação com as neurociências para dar ao leitor um mapa para fomentar o bem-estar e a força mental. A chave está na harmonia entre egocentrismo e alocentrismo — compreendermos como passamos de crianças egocêntricas, que veem o mundo quase exclusivamente da sua perspetiva, a adultos alocêntricos, conscientes de outras perspetivas e necessidades.
Através das sete lições aqui apresentadas, podemos dosear o nosso ponto de vista egocêntrico com a adoção de uma perspetiva mais alocêntrica para reorganizarmos o nosso pensamento e mudarmos o paradigma da nossa saúde mental.
Com conclusões claras e diversos exemplos de atividades estimuladoras da felicidade, este livro demonstra como todos podemos aproveitar as descobertas da ciência para transformarmos as nossas vidas.